Trik Jitu Agar Anak Tetap Semangat Berpuasa Meski Harus Sekolah

Anak mulai belajar berpuasa — Ilustrasi si Buah Hati mulai belajar berpuasa (KalderaNews/Ist)

Sharing for Empowerment

JAKARTA, KalderaNews.com – Menjalani puasa saat berada di sekolah bagi anak bisa membuatnya kurang semangat. Inilah Trik jitu agar anak tetap semangat berpuasa meski harus sekolah.

Puasa di bulan ramadan dapat menjadi tantangan tersendiri bagi anak-anak yang sudah mulai menjalankannya. Apalagi kalau anak sudah masuk sekolah dan aktif belajar.

Namun, dengan persiapan yang tepat dan dukungan yang memadai, anak-anak dapat tetap menjalankan puasanya dengan semangat.

BACA JUGA:

Berikut adalah beberapa tip yang dapat membantu anak tetap semangat berpuasa saat berada di sekolah:

1. Beri pemahaman yang mendalam

Sebelum memulai puasa, berikan pemahaman yang mendalam kepada anak tentang arti dan tujuan puasa dalam agama Islam.

Ajarkan anak tentang nilai-nilai kesabaran, pengendalian diri, dan ketekunan yang dapat diperoleh melalui ibadah puasa.

Semakin anak memahami pentingnya puasa, semakin besar kemungkinan mereka untuk tetap semangat menjalaninya.

2. Motivasi dan dukungan

Berikan anak motivasi dan dukungan yang tidak henti-hentinya selama bulan puasa. Berikan pujian atas usaha mereka dalam menjalankan puasa.

Selain itu, ingatkan anak tentang ganjaran yang akan mereka terima dari Allah SWT. Tunjukkan bahwa Anda selalu ada untuk mendukungnya dalam setiap langkah perjalanan puasa mereka.

3. Persiapkan menu sahur dan berbuka yang bergizi

Pastikan anak mendapatkan makanan sahur yang bergizi dan menyegarkan, agar energi tetap terjaga sepanjang hari.

Berikan juga berbagai variasi makanan yang seimbang, termasuk sumber protein, karbohidrat kompleks, dan serat.

Selain itu, persiapkan juga makanan yang lezat dan bernutrisi untuk berbuka puasa, agar anak memiliki semangat yang tinggi untuk melanjutkan aktivitas mereka setelah berbuka.

4. Ajarkan pentingnya mengendalikan diri

Trik jitu agar anak tetap semangat berpuasa meski harus sekolah adalah, ajarkan ia tentang strategi pengendalian diri yang dapat membantunya mengatasi rasa lapar dan haus selama berpuasa.

Dorong anak untuk fokus pada aktivitas yang menyenangkan dan bermanfaat, seperti membaca buku atau bermain dengan teman, sebagai pengalih perhatian dari rasa lapar.

5. Berikan waktu istirahat yang cukup

Pastikan anak memiliki waktu istirahat yang cukup selama berada di sekolah, terutama saat menjelang waktu berbuka puasa.

Berikan anak ruang untuk istirahat agar ia dapat mengembalikan energi dan semangat untuk melanjutkan aktivitas belajar dan berinteraksi dengan teman-teman.

Jika orang tua menerapkan trik jitu agar anak tetap semangat berpuasa meski harus sekolah, maka mereka pasti bisa menjalaninya dengan ringan.

Cek Berita dan Artikel KalderaNews.com lainnya di Google News

*Jika merasa artikel ini bermanfaat, silakan dishare pada saudara, sahabat dan teman-temanmu. Tertarik menjalin kerjasama dengan KalderaNews.com? Silakan hubungi WA (0812 8027 7190) atau email: kalderanews@gmail.com