JAKARTA, KalderaNews.com – Selamat tahun baru! Membuat resolusi tahun baru merupakan cara yang bagus untuk menentukan tujuan dan meningkatkan kehidupan kamu.
Namun, membuat resolusi tahun baru itu tak semudah membalik telapak tangan.
BACA JUGA:
- Bingung Belum Punya Resolusi 2023? Ini 6 Tip Cara Membuat Resolusi yang Efektif
- Inilah 5 Resolusi Tahun Baru yang Cocok untuk Pelajar dan Mahasiswa
- Begini Cara Membuat Resolusi Tahun Baru yang Anti Gagal, Simak Ya!
Nah, berikut ini beberapa saran untuk membuat resolusi tahun baru yang efektif:
1). Buat resolusi yang spesifik dan terukur
Jangan hanya mengatakan “Saya ingin menjadi lebih sehat,” tetapi sebaliknya, coba sesuatu seperti “Saya akan berolahraga setidaknya tiga kali seminggu.”
2). Tetapkan tujuan yang realistis
Jangan terlalu membebani diri dengan tujuan yang tidak mungkin capai.
3). Tuliskan resolusi
Menulis resolusi kamu akan membantu kamu mengingatnya dan memberi motivasi untuk terus bekerja menuju tujuan.
4). Bagikan resolusi dengan orang lain
Berbagi resolusi kamu dengan teman atau keluarga dapat membantu bertanggung jawab dan memberi dukungan pada perjalanan menuju tujuan.
5). Jadilah konsisten
Mencapai tujuan tidak terjadi dalam sekejap, jadi pastikan untuk terus berusaha dan tidak menyerah meskipun terkadang terdapat hambatan.
Semoga resolusi tahun baru kamu berhasil!
Cek Berita dan Artikel KalderaNews.com lainnya di Google News
Leave a Reply