JAKARTA, KalderaNews.com – Belajar seolah menjadi sebuah kebutuhan bagi setiap pelajar dan mahasiswa. Sayangnya, tidak sedikit orang yang merasa sudah belajar dalam waktu lama tetapi tidak ada hasil yang optimal.
Pencapaian hasil belajar yang belum optimal ini dapat menjadi kendala. Belajar harus punya teknik khusus agar efektif dan berhasil sesuai tujuan. Terdapat prinsip belajar efektif dari teori PEN Principles yang bisa diikuti oleh pelajar dan mahasiswa.
BACA JUGA:
- Mengantuk Kala Belajar, Simak Tips Ampuh Ini!
- Penyebab Munculnya Rasa Bosan Belajar, Pelajar Harus Paham
- Inilah 10 Tips Jitu Belajar yang Efektif dan Efisien
Inilah lima prinsip belajar efektif menurut sains yang dapat kita jadikan acuan dalam mencapai keberhasilan belajar.
Membaca tulisan dan berbicara kata-kata tidak dapat digabung
Banyak hal dalam kegiatan kita yang mengharuskan kita memperoleh informasi secara tertulis dan mendengarkan suara sekaligus. Otak kita akan memproses kedua informasi tersebut pada bagian yang sama sehingga otak bekerja lebih ekstra daripada seharusnya.
Akibatnya, informasi yang kita dapatkan berisiko hilang atau tidak dapat tersimpan secara sempurna di otak kita. Dengan kata lain, kita hanya bisa fokus pada satu informasi saja, yaitu membaca atau menulis atau mendengarkan. Demikian prinsip belajar efektif secara sains.
Gambar visual dan berbicara kata-kata dapat digabung dengan baik
Prinsip belajar kedua adalah bahwa kita lebih mudah mengingat, menerima atau mempelajari sesuatu jika menerima informasi tersebut dalam bentuk visual. Saat presentasi kita cenderung lebih tertarik pada slide dengan banyak gambar daripada teks.
Hal ini memungkinkan karena otak bekerja secara terpisah antara tugas mendengarkan dengan memperoleh informasi secara visual sehingga tidak terjadi overlap. Dari segi pendidikan, prinsip ini sejalan dengan Teori Beban Kognitif, yaitu bagian strategi pengajaran.
Gabungan praktik akan meningkatkan performance
Prinsip ketiga adalah menggabungkan praktik atau topik dalam sekali waktu. Kita bisa mengerjakan beberapa soal dari topik atau mata pelajaran yang berbeda dalam satu kali waktu belajar daripada hanya fokus pada satu topik tertentu saja.
Riset menunjukkan, metode ini dapat meningkatkan performa saat menghadapi ujian nantinya. Saat kita melakukan metode ini, kemampuan teknikal kita akan lebih terasah daripada tidak melakukannya (fokus pada satu topik saja). Metode ini juga memberikan pengaruh positif terhadap peningkatan kemampuan untuk fokus dan mengidentifikasi kesalahan.
Belajar dari kesalahan untuk meningkatkan kemampuan belajar
Kadang kita merasa takut gagal saat menghadapi ujian. Hal ini ternyata sikap yang justru bertolak belakang dengan prinsip belajar efektif yang dikembangkan secara saintifik.
Belajar dari kesalahan menunjukkan bahwa kesalahan bukanlah sesuatu hal yang harus ditakuti. Dalam proses pembelajaran, adanya kesalahan justru dapat berdampak positif. Dengan mengetahui dan menerima kesalahan kita akan lebih sadar tentang proses yang kita lalui sehingga kita dapat memperbaikinya untuk meningkatkan performa kita selanjutnya.
Ingatan aktif mengalahkan review pasif
Prinsip belajar efektif ini telah banyak kita temui dalam keseharian kita. Kita mesti pernah bertanya tentang topik yang dapat dipelajari untuk kemudian dijawab sendiri secara lisan setelah mempelajari topik tersebut. Itu merupakan metode active recalling.
Sedangkan passive review terjadi saat kita melihat, mengenali atau menemukan kembali topik-topik yang sebelumnya telah kita pelajari, untuk menemukan jawaban atau kebenaran dari apa yang kita pahami.
Active recalling jauh lebih efektif dalam proses belajar daripada passive review. Saat kita melakukan active recalling kita meminta otak kita untuk mengeluarkan atau mengingat informasi-informasi yang kita peroleh sebelumnya sehingga hal ini akan secara tidak langsung meningkatkan kerja otak kita yakni memindahkan informasi dalam short term memory ke long term memory.
Itulah lima prinsip belajar efektif berdasarkan sains yang dapat dijadikan acuan dalam belajar. Mana yang sudah kamu terapkan dan paling efektif buatmu?
* Jika merasa artikel ini bermanfaat, silakan dishare pada saudara, sahabat dan teman-temanmu.
Leave a Reply