JAKARTA, KalderaNews.com – Pemerintah yang membuka kesempatan mudik bagi masyarakat Indonesia membuat kita harus menyiapkan diri untuk mencari tiket mudik. Salah satu moda transportasi alternatif mudik yang dapat dipilih adalah naik pesawat.
Salah satu pengalaman yang kurang menyenangkan saat naik pesawat adalah telinga berdenging. Inilah lima cara untuk mengurangi denging telinga saat naik pesawat. Cekidot!
BACA JUGA:
- Tip Packing Barang untuk Mudik, Agar Efisien, Menyenangkan dan Praktis
- Mau Mudik Lebaran Setelah 2 Tahun Engga Mudik? Pastikan 5 Aplikasi Ini Ada di HP
- Akhirnya Bisa Pulang Kampung, Inilah 5 Tip Mudik Lebaran yang Nyaman dan Menyenangkan
Sering menguap
Dengan menguap kita bisa membiarkan lebih banyak udara dari hidung masuk ke rongga telinga tengah. Udara yang masuk ini akan melawan membantu menyamaka tekanan di dalam dan di luar telinga.
Cara ini akan kurang efektif bila dilakukan untuk waktu lama. Kita tentu tidak bisa terus menerus menguap, jadi lakukan ini sesaat ketika akan mendarat.
Mengunyah permen karet
Mengunyah permen karet bisa menjadi pilihan selain menguap. Dengan proses yang serupa, cara ini akan membuak saluran penghubung antara telnga dan hidung. Udara yang lewat ke dalam telingan akan menahan gendang telinga dari dalam, sampai tekanan di dalam telinga menjadi sebanding dengan tekanan luar.
Intinya bukan di permen karetnya, melainkan pada gerakan mengunyah, sehingga permen karet dapat diganti dengan makanan kecil lain yang memberi efek untuk terus mengunyah.
Menelan air
Menelan air merupakan cara yang efektif untuk semua golongan usia. Balita dan anak-anak dapat diberi susu atau minuman yang mereka sukai. Saluran tuba eustasius bayi belum bisa membuat dan menutup dengan baik. Dan bila mereka menangis, bisa jadi ia merasa kesakitan atau tidak nyaman karena denging ini.
Menggunakan sumbat telinga
Penggunaan sumbat telinga selama di pesawat dalam menghalangi aliran udara yang mendorong dari luar telinga, supaya saluran eustasius, punya banyak waktu untuk beradaptasi pada perubahan tekanan saat naik pesawat. Kamu bisa menggunakan sumbat telinga ukuran kecil, ataupuan memakai headphone yang berukuran lebih besar.
Konsumsi obat pelega hidung
Bila kamu sering mengalami alergi atau batuk pilek, akan membuat lapisan hidung cenderung membengkak karena radang. Jika saluran eustasius ini sampai tertutup jaringan yang bengkak, telinga tidak bisa lagi menetralkan tekanan tinggi saat berada di ketinggian, akhirnya telinga berdenging itu pasti terjadi.
Pelega hidung yang mengandung fenilefrin atau pseudoefederin dapat diberikan sekitar 30 menit sebelum keberangkatan. Dekongestan sebaiknya jangan diberikan pada anak-anak mengingat efek jangka panjangnya.
Itulah lima cara yang dapat kamu lakukan untuk mengurangi denging saat naik pesawat pada mudik kali ini. Have a nice flight!
*Jika merasa artikel ini bermanfaat, silakan dishare pada saudara, sahabat dan teman-temanmu.
Leave a Reply