JAKARTA, KalderaNews.com – Belajar di perguruan tinggi sebagai mahasiswa merupakan masa transisi dari dunia sekolah putih abu-abu ke dunia kerja. Menjadi mahasiswa memang dituntut untuk mampu hidup lebih mandiri, apalagi bila harus tinggal berjauhan dengan orang tua.
Selain itu, menjadi mahasiwa, kita juga dianggap sebagai pelajar level yang tinggi, sehingga tanggung jawab pun akan lebih banyak. Ditambah dengan kesibukan dan beban akademik serta organisasi mahasiswa, tak jarang situasi ini dapat membuat tekanan tersendiri bagi mereka yang belum siap memasuki dunia kampus.
BACA JUGA:
- Leiden University Prioritaskan Kesehatan Mental Mahasiswa di Masa Pandemi Covid-19
- Universitas Mercu Buana Yogyakarta Gandeng UPSI Malaysia Bahas Kesehatan Mental Milenial
- Jangan Minder Jadi Mahasiswa Kupu-Kupu, Inilah Lima Alasan Positifnya
Banyaknya tekanan dan tuntutan yang ada tersebut dapat menimbulkan stress pada mahasiswa. Bila situasi ini tidak dikenal dan diantisipasi sejak dini, dapat menyebabkan munculnya masalah mental pada mahasiwa. Meskipun masalah mental bukan hanya didominasi oleh mahasiswa, tetapi sebuah penelitian menyebutkan bahwa 27 persen anak kuliahan memiliki masalah mental. Ngeri, ya!
Agar terhindar, inilah tujuh masalah mental yang sering menyerang mahasiswa. Yuk, kita kenali!
Leave a Reply