Jika Anda menemui masalah, catat saja sesuatu yang perlu kamu uraikan atau penelitian yang perlu kamu lakukan. Lalu, lanjutkan. Kamu selalu dapat mengedit nanti, tetapi tidak mungkin untuk mengedit halaman kosong.
Gunakan Teknik Pomodoro untuk Mengatasi Malas
Teknik Podomoro masih menjadi andalam bagi siswa hingga pekerja yang beraktivitas di rumah. Teknik ini menjadi tren di sosial media karena efektif untuk hidup teratur.
Caranya, setel pengatur waktu selama dua puluh lima menit, dan kerjakan hanya satu tugas selama dua puluh lima menit itu. Lalu, istirahat lima menit setelah pengatur waktu mati. Kemudian, ulangi blok 25/5 sebanyak empat kali. Usai empat kali, maka istirahatlah lebih lama.
Teknik ini tidak hanya membantu menghilangkan resistensi karena bekerja selama 25 menit dapat diatur. Seiring waktu, rentang perhatian dan fokus kamu menjadi terlatih. Kamu akan terkejut betapa cepatnya waktu yang dihabiskan selama 25 menit. Setelah terbiasa, maka teruskan. Inti dari teknik ini ialah untuk membantu kamu memulai.
* Jika merasa artikel ini bermanfaat, silakan dishare pada saudara, sahabat dan teman-temanmu.
Leave a Reply