JAKARTA, KalderaNews.com – Belajar mulai puasa sejak dini itu sangat penting bagi putra-putri tercinta kita. Masa puasa adalah masa untuk mengenalkan pada mereka yang masih anak-anak usia sekolah dengan salah satu rukun Islam ini.
BACA JUGA:
- Kapan Saat yang Tepat Si Buah Hati Mulai Berpuasa?
- Cara Sahur Seperti Ini Buat Ibadah Puasa Kamu Tidak Akan Terasa Berat
- Catat, 9 Tips Agar Tetap Bisa Belajar Saat Puasa
- 4 Langkah Paling Sehat Cara Buka Puasa Saat Ramadhan
- Bau Mulut Saat Puasa, Berikut Ini Solusi Ilmiahnya
Selain merupakan kewajiban, berpuasa juga sebebarnya memiliki manfaat kesehatan baik jasmani, rohani maupun spiritual bagi putra-putri tercinta kita. Apa saja manafaat yang bisa diperoleh? Setidaknya ada 5 manfaat puasa bagi putra-putri kita:
- Kesehatan Fisik
Walau orangtua sudah menjaga asupan nutrisi dan gizi pada putra-putri tercinta, tanpa disadari mereka kemungkinan masih mengonsumsi makanan dengan zat aditif yang berbahaya bagi tubuh seperti bahan pengawet atau pewarna makanan. Zat-zat begini harus dibersihkan, salah satunya bisa melalui puasa.
Pada dasarnya, saat berpuasa, sistem pencernaan tubuh putra-putri kita akan beristirahat sementara dan melakukan detoksifikasi untuk membuang zat-zat racun dalam tubuh melalui keringat, urin atau BAB. Hal ini tentu membuat tubuh putra-putri kita menjadi lebih sehat dari sebelumnya.
Leave a Reply