JAKARTA, KalderaNews.com – Baru-baru ini beredar vlog yang dibuat aktris Vanessa Angel. Dalam video singkat itu, sang aktris mengeluarkan bunyi-bunyian seperti berbisik-bisik, mendesah, makan es krim, dan minum. Vlog itu diberi caption “ASMR”. Vlog itu pun langsung heboh, apalagi yang membuat Vanessa Angel.
Saat ini juga ada ratusan konten video ASMR di YouTube. Kontennya beragam; ada suara mengunyah, daging bakar, bisikan, suara air, hujan, dan yang lain.
Nah, sebenarnya apa itu ASMR?
BACA JUGA:
- Heboh, Inilah Sosok Belgian Malinois yang Bisa Menewaskan ART
- Waspada, Pulau Jawa Terancam Krisis Air. Lalu Apa Solusinya?
- Eko Yulianto Menguak Mitos Ratu Kidul di Balik Bencana Tsunami
Seperti dikutip Healthline, ASMR merupakan singkatan dari Autonomous Sensory Meridian Response yang mengacu pada sensasi kesemutan, ketenangan, kepuasan, atau kenyamanan yang dipicu suara atau visual tertentu. Sensasi relaksasi yang disebabkan ASMR dianggap bisa membantu orang mengatasi kesulitan tidur atau insomnia.
Namun, Dokter Andreas Prasadja mengatakan, belum ada penelitian yang baku dalam dunia kedokteran bahwa metode ASMR bisa mengatasi insomnia. “Tak ada di kedokteran tidur soal ASMR untuk menangani insomnia,” tegasnya.
Leave a Reply